Почему детям и подросткам опасны сложные бьюти-тренды из соцсетей

Для бьюти-рутины это практический вывод: число активов в косметичке само по себе не говорит о качестве ухода. Возраст и конкретная потребность важнее тренда.

Что может раздражать кожу

В материале Nursing in Practice приводятся данные исследования 2025 года, опубликованного в Pediatrics: авторы изучили опубликованные в TikTok схемы ухода от создателей контента в возрасте от семи до 18 лет. В среднем в одной схеме было шесть продуктов. Среди 25 наиболее просматриваемых видео обнаружили в среднем 11 потенциально раздражающих активных ингредиентов; солнцезащиту включала примерно четверть роликов.

Ретиноиды и отшелушивающие кислоты могут вызывать сухость и раздражение, если применять их без необходимости, слишком часто или сочетать с другими потенциально раздражающими средствами. В таких условиях может пострадать кожный барьер. Это не означает, что любой активный ингредиент запрещён подросткам: ретиноиды, например, могут использоваться по медицинским показаниям, в том числе при акне. Существенно различать такой сценарий и применение ради профилактики возрастных изменений.

Базовая схема без лишних активов

Для большинства детей и младших подростков в статье рекомендуют простую основу: мягкое очищение, увлажняющее средство при необходимости и подходящую защиту от солнца. В качестве ориентира названы SPF 30 или выше и защита от UVA-излучения.

С точки зрения формулы здесь важна не длина списка ингредиентов, а задача каждого средства. Если у продукта нет понятной функции в рутине, его добавление не делает уход автоматически эффективнее. Особенно осторожно стоит относиться к нескольким активным формулам одновременно: их сочетание может повысить вероятность раздражения, а не улучшить состояние кожи.

Что проверять при выборе

Для родителя или подростка практический фильтр прост: выяснить, зачем нужен каждый продукт, какие активные компоненты он содержит и не дублирует ли уже используемые средства. Если речь идёт о ретиноидах или другом активе для лечения конкретной проблемы, основанием должна быть соответствующая задача, а не популярность ролика.

Nursing in Practice также отмечает призыв Британской ассоциации дерматологов к более ясной маркировке косметики с ингредиентами, которые могут быть неподходящими для детей. Пока тренды продолжают распространяться через соцсети, базовый уход остаётся более обоснованным выбором для большинства детей и младших подростков: очищение, увлажнение по потребности и солнцезащита.